Temel Varsayımlar

• İnsanlar hem hayatta kalmak, hem de ideal fiziksel, duygusal ve entelektüel gelişimleri için temelde neye ihtiyaç duyduğunu bilerek doğarlar. Bebek neye ihtiyacı olduğunu bilir.
• Bebekler iyi ve kötü davranış potansiyeliyle doğar, nasıl davranacaklarını kendilerine nasıl davranıldığı belirler. Bebek, ihtiyaçları karşılanır ve incitilmezse, zeki ve sevecen olur, şiddet kullanmaz.
• Yaşamın ilk yıllarındaki deneyimler, ilerideki duygu ve davranış kalıplarını belirler. Bebek bakımı önemlidir. Bebek aşırı kırılgandır, erken dönemde yaşadığı travmaların ve karşılanmayan ihtiyaçların kalıcı olumsuz etkileri olabilir.
• Bebeklerin doğal biyolojik eğilimleri sağlıklı olmaya ve fizyolojik dengeye ulaşmaya çalışmaktır. Bebeğin stres ve travmanın birçok etkisinden kurtulma yeteneği vardır.

 

Uyku – Bebeğinizin Dinlenmesine İzin Vermek

• Bebeğimin benimle uyumasına izin vermeli miyim?

• Avcı-toplayıcı toplumda anne babasıyla uyuyan bebeklerin hayatta kalma şansı daha yüksekti. Muhtemelen bu yüzden, bebekler anne babalarıyla uyumaya ve gecelerin kesilmeyen fiziksel yakınlığa ihtiyaç duyar.
• Bebeğinizle uyumak istemiyorsanız, en azından uykuya dalana kadar fiziksel yakınlık gösterebilirsiniz.

 

• Bebeğimin boğulmaması ve yataktan düşmemesi için hangi önlemleri almalıyım?

• Uykunuzu etkileyebilecek ilaçlar kullanmayın.
• Bebeğinizin uyuduğu odada sigara içmeyin.
• Sert bir şilte kullanın ve kuş tüyü yorganlardan kaçının.
• Bebeğinizin düşmemesi için gerekli önlemleri alın.
• Yatağınızla duvar arasında aralık olmamasına dikkat edin.
• Bebeğinizi hiçbir zaman yastığın üzerine koymayın.
• Bebeğinizi her zaman sırt üstü yatırarak uyutun.
• Aşırı şişmansanız bebeğinizle birlikte uyumayın.
• Saçınız çok uzunsa arkadan toplayın.
• Bebeğinizin başka bir çocukla yatmasına hiçbir zaman izin vermeyin.
• Bebeğinizi sarkan ip ya da kordonların yakınına yatırmayın.
• Bebeğinizi yetişkin yatağında hiçbir zaman yalnız bırakmayın.

 

• Yatak paylaşmak ensesti teşvik eder mi?

• Ensest ihtimalini belirleyen en önemli unsur, ebeveynlerin cinsel taciz kurbanı olmasıdır.
• Arthur Janov’a göre, ihmal edilen ve sıcaklık ihtiyacını normal yoldan ebeveynleriyle karşılayamayan çocuk, bu ihtiyacını erotikleştirebilir ve ensest eğilimi doğabilir.

 

• Peki cinsel hayatım ne olacak?

• Kadınlarda doğumdan sonra cinsel ilgi kaybı yaygındır, cinsel hayat her türlü etkilenir.
• Bebeğiyle birlikte uyuyan anne babaların daha da esnek olmaları gerekir.

 

• Yatma saati sorunlarını çözebilmek için ne yapabilirim?

• Bebeklerin uykuya dalamamalarının olası nedenleri:
◦ Bebeğin uykusu yoktur.
◦ Fazla uyaran vardır.
◦ Bebeğin fiziksel temasa ihtiyacı vardır.
◦ Bebeğin kucağınızda ağlayarak stres atmaya ihtiyacı vardır.
◦ Anne baba gergin ve endişelidir.
◦ Bebeğiniz söyleneni yapmaya itiraz eder (özellikle 12. aydan sonra).

 

• Bebeğimin gece boyunca uyumasına nasıl yardımcı olabilirim?

• 6 aydan büyük bebekler, geceyi uyanmadan geçirebilirler.
• Gece uyanmalarının olası nedenleri:
◦ Açlık (daha çok 6 aydan küçük bebeklerde).
◦ Hastalık, ağrı, rahatsızlık.
◦ Fiziksel yakınlık isteği.
◦ Kabus ya da korku.
◦ Yeterince ağlayamamış bebeğin kucakta ağlayarak stres atma ihtiyacı.
• Eğer bebeğiniz ihtiyacı olmadığı halde meme emmek ya da sallanmak gibi kontrol kalıpları geliştirdi ve gece bu sebeple uyanıyorsa;
◦ Bebeğinizi uyuturken bu kontrol kalıplarını uygulamaktan vazgeçin.
◦ Bebeğinizin dikkatini dağıtmadan kucağınızda ağlamasına izin verin.
◦ Gün içinde farkında olmadan ağlamasını önlemek için kullandığınız yöntemlerden vazgeçin.
◦ Bebeğinizin hayatındaki stresi azaltmaya çalışın (ev ortamındaki fazla stres ya da aşırı uyaranların azaltılması).
• Ağlayan bebeği duymazdan gelmek, bebekte güvensizlik, güçsüzlük ya da endişe duygularına yol açabilir.

 

• Bebeğimi uyutmak için sakinleştirici ilaç kullanabilir miyim?

• Sakinleştirici ilaçlar ancak ağlamayı erteler ve birikmiş stres ile gerginliğin boşalmasını engeller.
• Boşaltılamayan stres, ileride vücut direncinin zayıflamasına, saldırgan davranışlara, hiperaktiviteye ve dikkat dağınıklığına yol açabilir.
• İlaç kullanımı bağımlılık yaratabilir

 

• Benim uyku ihtiyacım ne olacak?

• Bebeğinizin emme dışındaki gece ihtiyaçları için eşinizden yardım alabilir, bebek bakımının sorumluluğunu paylaşabilrsiniz.
• Gündüzleri bebeğiniz uyurken siz de uyuyabilirsiniz.
• Bebek bakımında her türlü yardımı alma konusunda ihtiyacınız ve hakkınız vardır.
• İlk yıllarda yapılan iyi ebeveynlik sonraki yıllar için yatırımdır.
• Kendi ihtiyaçlarınızdan bebeğinize öfke duyacak ya da içerleyecek ölçüde fedakarlık yapmamak önemlidir.