• Ana Fikir:

• Esas olan bebekle ebeveynin arasında kurulan ve geliştirilen bağdır.
• Ebeveynin bebeğin işaretlerini okuyabilmesi ve buna duyarlılıkla karşılık verebilmesiyle; bebeğin de kendini güvende hissederek daha “iyi” işaret vermesiyle bu bağ gelişir. “Şımartmamak” adına bu işaretlere duyarsız tepki verilirse, bebek de işaret vermekten vazgeçebilir ve karşılıklı güvensizlik gelişebilir.
• Doğal ebeveynliğin bağlanma araçları; bebekle doğumda bağlanmak, onu emzirmek ve askıda (baby sling) taşımak, ağlamasına hızlı ve duyarlı karşılık vermek, bebekle birlikte ya da ona yakın uyumak, “uzman eğiticiler”in bebeklerin belli kurallarla büyütülmesi ya da şımartılmaması gerektiği gibi tavsiyelere temkinli yaklaşmak ve tüm ailenin ihtiyaçlarını denge gözeterek karşılamaktır.
• Her anne kendi bebeğinin uzmanıdır.

 

• İşe döndüğümde bebeğimin bundan en az düzeyde etkilenmesi için ne yapabilirim?

• Bebeğinizi askıyla taşımaya devam edin.
• Bebeğinizle birlikte uyuyun. Gündüz ayrı kalarak kuramadığınız ten temasını, gece telafi edebilirsiniz.
• Emzirmeye devam edin. Emzirmek, annelik hormonlarınızın yüksek seviyede kalmasını da sağlar.
• Süt pompanızı yanınızda taşıyın. Mesai saatlerinde de sütünüzü sağın ve yokluğunuzda bebeğinizin bu sütle beslenmesini sağlayın.
• Çalışırken de bebeğinizi düşünün, gün içinde eve telefon açın ve sesinizi duymasını sağlayın.
• Evden ayrılma ve eve dönüş saatlerinizde bebeğinizin mutlu olmasına gayret edin. Örneğin bebeğiniz eve dönüş saatinizden önceki 1 saatte beslenmemiş olursa, gelir gelmez onu emzirebilirsiniz.
• Bebek bakımını eşinizle paylaşın. Doğumdan itibaren bu sorumluluğu paylaşmanız, işe başladıktan sonra bebeğinizin babanın bakımını kabul etmesini kolaylaştırır.
• İşinizi bebeğinize göre ayarlama imkanınız varsa esnetin. Evden çalışma, işyerindeki kreşi kullanma, bebeğinizi iş yerinize götürme ya da yeni iş arıyorsanız eve yakın bir yerde iş bulma imkanlarını zorlayın.
• Bakıcınızı dikkatli seçin.

 

• Bakıcı seçerken neye dikkat etmeliyim?

• Bakıcınızın şefkatli, bağ kurabilen ve duyarlı biri olmasına dikkat edin. Bebek bakımının tutarlı olması, bebeğinizin kafasının karışmaması için de önemlidir.
• İlk izlenimlerinize değer verin.
• Kendi çocuklarına doğal ebeveynliğin bağlanma yöntemlerini uygulayıp uygulamadığını öğrenin.
• “Bebeğim ağladığında ne yapacaksın?” “Onu nasıl uyutacaksın?” “Şımartma konusunda ne düşünüyorsun?” gibi sorular sorun.
• Bebeğinizle iletişimini gözleyin. Doğal mı, yoksa zoraki mi davrandığını anlamaya çalışın. Bebeğinizin ona karşı tepkisini izleyin, bebeklerin hisleri kuvvetlidir.
• Sigara kullanımı, ilk yardım konusunda eğitimi, sağlık durumu, araba kullanıp kullanamadığı, ne kadar süre çalışmayı düşündüğü gibi standart soruları da unutmayın.
• İşe başlamadan önce bakıcınızın sizin yanınızda bebeğinizle vakit geçirmesini sağlayın. Bebeğinize nasıl bakmasını istiyorsanız, detaylı bir şekilde anlatın.
• Bebeğinizin bakıcınızla yalnız geçirdiği zamanı kademeli olarak arttırın.
• Bebeğinizi sizden ayrı kalmaya alıştırmak adına, aranıza mesafe koymayın.
• “Doğru bakıcı”yı bulduktan sonra onu övün ve iyi maaş verin.

 

• Bakıcının bebeğime iyi baktığını nasıl anlarım?

• Bebeğinizi gözleyin. 1-2 hafta alışma süresininden sonra, size daha bağımlı veya daha öfkeli görünüyorsa, daha sık uyanmaya başladıysa ya da artık bağlanma belirtisi göstermiyorsa; bakıcınızı ya da işe başlama konusundaki zamanlamanızı gözden geçirebilirsiniz.
• Bakıcınızı gözleyin. Bebeğinizden keyif alıyor mu, yoksa bitkin, asabi ve gergin mi görünüyor? Siz eve gelince hemen evden çıkmak istiyor mu?
• Habersiz kontroller yapın.
• Parktaki ya da oyun grubundaki diğer annelerle bakıcınızla ilgili konuşun.