Her şeyi denedik, olmuyor, olmuyor! Bir adım geriden büyük fotoğrafa bakmakta fayda var. Serinin son yazısında kaynak yine Tracy Hogg (Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler). Rutinden şaşmış olabilirsiniz. Belirtileri: Bebeğinizi yatağına yatırırken sıkıntı çekiyorsunuzdur. Bebeğiniz gündüz iyi uyumasına rağmen geceleri iyi uyumuyordur ve sık sık uyanıyordur. Ne yapmalısınız? EASY rutinine geri dönmeli ve bu rutine…
Kategori: Yavru Gelişimi
Uyku Eğitimi 3: Uyku Sorunları
Uyku eğitimiyle ilgili ön yargılar ve Tracy Hogg’un meşhur uyku eğitimini konu eden önceki yazılardan sonra, bu yazının konusu uyku sorunlarıdır. Aslında bu konular uyku eğitiminden bağımsız, yani dikkat etmemizde her türlü fayda bulunan konular. Kaynağımız yine Tracy Hogg (Bebek bakım sorunlarına mucize çözümler). Uyku sorunları çoğunlukla beslenme sorunlarıdır. Gündüz yeterli miktarda beslenemeyen bebek bunu…
Uyku Eğitimi 2: Adım Adım Tracy Hogg
Önceki yazımda uyku eğitimiyle ilgili ön yargılardan bahsetmiştim. Bu yazıda uyku sorunları ve uyku eğitimiyle ilgili, Tracy Hogg’un “Bebek bakım sorunlarına mucize çözümler” kitabından, denediğim ve faydasını gördüğüm tavsiyeleri bulacaksınız. Bu tavsiyelerin aslında katı kurallı bir terbiye metodu değil, bebeğin kendi ritmine göre oluşturulmuş bir düzeni sağlamak ve korumaktan ibaret olduğunu göreceksiniz. •Uyku eğitimine ne…
Uyku Eğitimi 1: Ön Yargılar
Bu yazı, uyku eğitimiyle ilgili 4 yazılık serinin ilk yazısıdır. Serinin amacı uyku eğitimi ve Tracy Hogg’un “Bebek bakım sorunlarına mucize çözümler” kitabıyla ilgili fikir vermektir. Aklınıza yatıyorsa, kendinize uygun uyku eğitimi yöntemini/yöntemler kombinasyonunu birincil kaynaklarından okuyup, kendinize uyarlayabilirsiniz. Önce uyku eğitimiyle ilgili yaygın ön yargılar: •Bence uyku eğitimi gerekli değil. El kadar bebeğe eğitim…
Uyku Eğitimi: Harvey Karp “Mahallenin En Mutlu Yumurcağı” Kitabından Notlar
• Çocuğuma uyku eğitimini nasıl veririm? • Çocuğunuz ağlama başladığında hemen yanına gidin; ona sarılın ya da onu kucağınıza alın. Onu sevdiğinizi söyleyin ama daha fazla konuşarak uyanmasını ödüllendirmeyin. • Ağlamayı bıraktığı anda yatağına koyun ve yatağın hemen yanına oturun. • Tekrar ağlamaya başlarsa, yine kucağınıza alın. • Buradaki amaç “ihtiyacın olduğunda buradayım, ama…
Uyku Eğitimi: Tracy Hogg “Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler” Kitabından Notlar
• Uyku eğitimi neden gereklidir? • Uykuya dalmak öğretilmesi gereken bir beceridir. • Bebeğimin uykusunun geldiğini nasıl anlarım? • Bebeğinizin esnemesi, gözlerini ovuşturması, kulaklarını çekmesi ve yüzünü çizmesi uykuya hazır olduğunu gösteren işaretlerdir. • Yatır/Kaldır yöntemi nedir? • Yatır/kaldır, bebeğinize kendi kendine uykuya dalma becerisini öğretme yöntemidir. • Bu yöntemle bebekler, ağlamaya…
Tuvalet Eğitimi: Harvey Karp “Mahallenin En Mutlu Yumurcağı” Kitabından Notlar
• Çocuğuma tuvalet eğitimini ne zaman vermeliyim? • 1 yaş çocuğu tuvalet eğitimini deneyecek kadar uzun süre yerinde duramaz. • 18 aylık çocuk, kurallara uymak istemez ve tuvalete ilgisi bezindeki kakayı mıncıklamakla sınırlıdır. • Çocuklar çiş, kaka ve tuvaletin aynı “konsept” içinde olduğunu ancak 2 yaşında anlar. • Tuvalet konusunda fazla baskı yapmak ve konuya…
Tuvalet Eğitimi: Tracy Hogg “Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler” Kitabından Notlar
• Tuvalet eğitimi yöntemi konusundaki temel yaklaşımlar nelerdir? • Çocuk merkezli tuvalet eğitimi. • Bezsiz bebekler yaklaşımı. • Erken tuvalet eğitimi ve EEASY rutini. • Çocuk merkezli tuvalet eğitimi nedir? • Tuvalet eğitimi konusundaki iki aşırı uç görüşten bir tanesidir. • “Ne kadar geç, o kadar iyi” prensibine göre tuvalet eğitimi tamamen çocuğa bırakılır. Çocuk…
Tuvalet Eğitimi: Aletha J. Solter “Bilinçli Bebek” Kitabından Notlar
• Tuvalet eğitimi ne zaman verilmelidir? • Bebekler çoğunlukla 2 yaşından önce tuvalet eğitimine hazır olmaz. • Fiziksel koşul: Çocuğunuz idrar ve dışkı yaparken kullandığı kasları kontrol edebilmeli ve idrar kesesi her 2 saatte bir tuvalete gitmesini gerektirmeyecek kadar büyümüş olmalıdır. • Bilişsel koşul: Çocuğunuzun taklit etme, konuşmaları bir miktar anlama ve kuralları uygulayabilme becerilerinin…
Rutin Oluşturma: Tracy Hogg “Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler” Kitabından Notlar
• EASY nedir? • Eat (besle) – Activity (aktivite) – Sleep (uyku) – Your time (size ait zaman) sıralı olaylarından oluşan, düzenlenmiş bir rutindir. • Bebeklerin neyle karşılaşacaklarını bilmeye ihtiyacı vardır. Düzen ve istikrar eksikliği, çocuk yetiştirmede en büyük engellerden biridir. • EASY saate bağlı bir program değildir. Saate değil, bebeğin işaretlerine göre oluşturulmalıdır….
Oyun: Naomi Aldort “Çocuğunuzla Birlikte Büyümek” Kitabından Notlar
Ana Fikir: • Bu kitabın amacı, hem çocuğun hem de ebeveynin kendisini keşfetmesini sağlamaktır. Hayatını kendisi çizen bağımsız bir çocuk, yapıcı bir şekilde davranır, çünkü böyle davranmayı ister. Davranışları korku veya takdir ihtiyacından değil, mutluluk ve sevgiden kaynaklanır. • Kontrol etmenin yeni moda adı “iş birliğine teşvik”tir. Çocukları kontrol etmeye çalışmanın hiçbir faydası yoktur,…
Oyun: Harvey Karp “Mahallenin En Mutlu Yumurcağı” Kitabından Notlar
• Oyun oynamak çocuğa ne kazandırır? • Duygularını harekete geçirir. • Hareket yeteneğini geliştirir. • Zihnine esneklik kazandırır. • Dil kullanımını geliştirir. • Arkadaş edinme yeteneğini zenginleştirir. • Bağışıklık sistemini güçlendirir. • Özgüvenini artırır. • Gece uykusunun aralıksız ve huzurlu olmasını sağlar. • Stresin olumsuz etkilerini siler. • Kahkaha atmanın yetişkinlerde kanser ve romatizma…
Oyun: Tracy Hogg “Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler” Kitabından Notlar
• Bebeğimin kendi kendine oynayabilmesi için ne yapmalıyım? • Bebeğinize eğlenmesi için bir yetişkine bağımlı olması gerektiğini öğretmediyseniz, bebeğiniz nadiren sıkılacaktır. • Bebeğinizin kendi kendine oynayabilmesi için duygusal yetilerinin geliştirilmesi gerekir. Ona güvenli bir keşif ortamı hazırladıktan sonra, “eğlenceler müdürü” rolüne girmeden, gerektiğinde yardım ve müdahale etmeniz gerekir. • İlk 6 hafta: Bebeğiniz yalnızca…
Oyun: Aletha J. Solter “Bilinçli Bebek” Kitabından Notlar
Temel Varsayımlar • İnsanlar hem hayatta kalmak, hem de ideal fiziksel, duygusal ve entelektüel gelişimleri için temelde neye ihtiyaç duyduğunu bilerek doğarlar. Bebek neye ihtiyacı olduğunu bilir. • Bebekler iyi ve kötü davranış potansiyeliyle doğar, nasıl davranacaklarını kendilerine nasıl davranıldığı belirler. Bebek, ihtiyaçları karşılanır ve incitilmezse, zeki ve sevecen olur, şiddet kullanmaz. • Yaşamın ilk yıllarındaki deneyimler, ilerideki…
Katı Gıdaya Geçiş: Tracy Hogg “Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler” Kitabından Notlar
• Beslenme yönetimi nedir? • Dört ana unsurdan oluşur. • Bebeğinizin davranışları: Yemek yemekle ilgili kabul edilebilir bulduğunuz davranışlar ile kabul edilemez bulduğunuz davranışları tespit edin. • Sizin yaklaşımınız: Yemek yemenin sizin için önemini ve yemek servisinden/yemekten aldığınız zevki tespit edin. • Rutin: Bebeğinize belirli saatte ve belirli yerde yemek yedirmek, ona kendisinin ve…
Katı Gıdaya Geçiş: Gill Rapley “O Tabak Bitecek (mi?)” Kitabından Notlar
• Bebekler katı gıdalara ne zaman başlamalıdır? • Katı gıdaya başlamak için tavsiye edilen dönem 6. aydır. • 6 aydan küçük bebekler, küçük midelerine uygun, besleyicilik açısından yoğun ve kolay sindirilebilir besine ihtiyaç duyarlar. Bu anlamda katı gıdalar anne sütü ya da mamayı ikame edemez. • 6 aydan küçük bebeklerin sindirim sistemi, katı gıdaların…
BLW: Gill Rapley “O Tabak Bitecek (mi?)” Kitabından Notlar
1. Bebeğinizi Katı Gıdayla Tanıştırmak • Kendi kendine beslenme (Baby Led Weaning – BLW) nedir? • Bebeğin kendi kendine beslenmesinden kasıt, bebeğin tutabileceği yiyecekleri eline alması ve kendi kendine yemesidir. Püre haline getirilmiş ya da pütürlü yiyeceklerin kaşıkla verilmesinden farklıdır. • Tüm süreci bebek, içgüdü ve yeteneklerini kullanarak, kendi temposunda yönetir. Böylelikle, bebeğin öğretilmeden…
Folik Asit Annesi 