Her şeyi denedik, olmuyor, olmuyor! Bir adım geriden büyük fotoğrafa bakmakta fayda var. Serinin son yazısında kaynak yine Tracy Hogg (Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler). Rutinden şaşmış olabilirsiniz. Belirtileri: Bebeğinizi yatağına yatırırken sıkıntı çekiyorsunuzdur. Bebeğiniz gündüz iyi uyumasına rağmen geceleri iyi uyumuyordur ve sık sık uyanıyordur. Ne yapmalısınız? EASY rutinine geri dönmeli ve bu rutine…
Kategori: Uyku Eğitimi
Uyku Eğitimi 3: Uyku Sorunları
Uyku eğitimiyle ilgili ön yargılar ve Tracy Hogg’un meşhur uyku eğitimini konu eden önceki yazılardan sonra, bu yazının konusu uyku sorunlarıdır. Aslında bu konular uyku eğitiminden bağımsız, yani dikkat etmemizde her türlü fayda bulunan konular. Kaynağımız yine Tracy Hogg (Bebek bakım sorunlarına mucize çözümler). Uyku sorunları çoğunlukla beslenme sorunlarıdır. Gündüz yeterli miktarda beslenemeyen bebek bunu…
Uyku Eğitimi 2: Adım Adım Tracy Hogg
Önceki yazımda uyku eğitimiyle ilgili ön yargılardan bahsetmiştim. Bu yazıda uyku sorunları ve uyku eğitimiyle ilgili, Tracy Hogg’un “Bebek bakım sorunlarına mucize çözümler” kitabından, denediğim ve faydasını gördüğüm tavsiyeleri bulacaksınız. Bu tavsiyelerin aslında katı kurallı bir terbiye metodu değil, bebeğin kendi ritmine göre oluşturulmuş bir düzeni sağlamak ve korumaktan ibaret olduğunu göreceksiniz. •Uyku eğitimine ne…
Uyku Eğitimi 1: Ön Yargılar
Bu yazı, uyku eğitimiyle ilgili 4 yazılık serinin ilk yazısıdır. Serinin amacı uyku eğitimi ve Tracy Hogg’un “Bebek bakım sorunlarına mucize çözümler” kitabıyla ilgili fikir vermektir. Aklınıza yatıyorsa, kendinize uygun uyku eğitimi yöntemini/yöntemler kombinasyonunu birincil kaynaklarından okuyup, kendinize uyarlayabilirsiniz. Önce uyku eğitimiyle ilgili yaygın ön yargılar: •Bence uyku eğitimi gerekli değil. El kadar bebeğe eğitim…
Uyku Eğitimi: Harvey Karp “Mahallenin En Mutlu Yumurcağı” Kitabından Notlar
• Çocuğuma uyku eğitimini nasıl veririm? • Çocuğunuz ağlama başladığında hemen yanına gidin; ona sarılın ya da onu kucağınıza alın. Onu sevdiğinizi söyleyin ama daha fazla konuşarak uyanmasını ödüllendirmeyin. • Ağlamayı bıraktığı anda yatağına koyun ve yatağın hemen yanına oturun. • Tekrar ağlamaya başlarsa, yine kucağınıza alın. • Buradaki amaç “ihtiyacın olduğunda buradayım, ama…
Uyku Eğitimi: Tracy Hogg “Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler” Kitabından Notlar
• Uyku eğitimi neden gereklidir? • Uykuya dalmak öğretilmesi gereken bir beceridir. • Bebeğimin uykusunun geldiğini nasıl anlarım? • Bebeğinizin esnemesi, gözlerini ovuşturması, kulaklarını çekmesi ve yüzünü çizmesi uykuya hazır olduğunu gösteren işaretlerdir. • Yatır/Kaldır yöntemi nedir? • Yatır/kaldır, bebeğinize kendi kendine uykuya dalma becerisini öğretme yöntemidir. • Bu yöntemle bebekler, ağlamaya…
Folik Asit Annesi 