• Bebekler katı gıdalara ne zaman başlamalıdır? • Katı gıdaya başlamak için tavsiye edilen dönem 6. aydır. • 6 aydan küçük bebekler, küçük midelerine uygun, besleyicilik açısından yoğun ve kolay sindirilebilir besine ihtiyaç duyarlar. Bu anlamda katı gıdalar anne sütü ya da mamayı ikame edemez. • 6 aydan küçük bebeklerin sindirim sistemi, katı gıdaların…
Etiket: Gill Rapley
BLW: Gill Rapley “O Tabak Bitecek (mi?)” Kitabından Notlar
1. Bebeğinizi Katı Gıdayla Tanıştırmak • Kendi kendine beslenme (Baby Led Weaning – BLW) nedir? • Bebeğin kendi kendine beslenmesinden kasıt, bebeğin tutabileceği yiyecekleri eline alması ve kendi kendine yemesidir. Püre haline getirilmiş ya da pütürlü yiyeceklerin kaşıkla verilmesinden farklıdır. • Tüm süreci bebek, içgüdü ve yeteneklerini kullanarak, kendi temposunda yönetir. Böylelikle, bebeğin öğretilmeden…
Sindirim: Gill Rapley “O Tabak Bitecek (mi?) Kitabından Notlar
• Bebeğimin kakası neden çok katı? • Bebeğiniz yeterli miktarda sıvı alamıyordur. • Emzirilen bebeklerde katı kaka çok nadir görülür. Daha sık emzirmelisiniz. • Bebeğiniz mamayla besleniyorsa, daha fazla su verin. • Kabızlık hali uzun sürerse doktorunuzla görüşün, nadiren de olsa daha ciddi bir hastalığı olabilir. • Bebeğimin kakası neden çok sıvı? •…
Beslenme: Gill Rapley “O Tabak Bitecek (mi)? (Baby Led Weaning)” Kitabından Notlar
• Tuz bebekler için neden zararlıdır? • Bebeklerin böbrekleri tuza dayanacak ölçüde gelişmemiştir. • Fazla tuz ciddi hastalıklara yol açabilir. • Bebekler 1 yaşına gelene kadar günde 1 gramdan fazla tuz (0,4 gr sodyum) almamalıdır. Parmesan, işlem görmüş üçgen peynir ya da beyaz peynirin 100 gramında 1 gramdan fazla tuz vardır. • Ürün…
Folik Asit Annesi 