• Bebeğimin uykusu neden önemli? • Uyumak büyümek demektir. • Uykusunu alamayan bebek, yemek yiyemez, oyun oynayamaz, huzursuz olur, sindirim sistemi hastalıklarına ya da diğer hastalıklara açık hale gelir. • Uyku öğretilmesi gereken bir beceridir. • Bebeğimin uykusunun özellikleri nedir? • Bebekler de yetişkinler gibi 45 dakikalık uyku döngüleri yaşar. • Bu…
Kategori: Yavru Bakımı
Uyku: Harvey Karp “Mahallenin En Mutlu Yumurcağı” Kitabından Notlar
• Çocuğum neden uyumak istemiyor? • Dünyayı keşfetmeyi bırakmak istemiyor olabilir. • Uyumak için bile olsa, sizden uzaklaşmak istemiyor olabilir. • Diş çıkarıyor olabilir. • Başka odadan gelen konuşma sesini merak ediyor olabilir. • Uykuya dalma alışkanlığı değişiyor olabilir (örneğin hastayken yanında uyuduysanız, iyileştiğinde de sizi yanında isteyebilir). • Çocuğumun daha iyi uyuyabilmesi…
Uyku: Aletha J. Solter “Bilinçli Bebek” Kitabından Notlar
Temel Varsayımlar • İnsanlar hem hayatta kalmak, hem de ideal fiziksel, duygusal ve entelektüel gelişimleri için temelde neye ihtiyaç duyduğunu bilerek doğarlar. Bebek neye ihtiyacı olduğunu bilir. • Bebekler iyi ve kötü davranış potansiyeliyle doğar, nasıl davranacaklarını kendilerine nasıl davranıldığı belirler. Bebek, ihtiyaçları karşılanır ve incitilmezse, zeki ve sevecen olur, şiddet kullanmaz. • Yaşamın ilk yıllarındaki deneyimler, ilerideki…
Uyku: William Sears “Doğal Ebeveynlik” Kitabından Notlar
• Ana Fikir: • Esas olan bebekle ebeveynin arasında kurulan ve geliştirilen bağdır. • Ebeveynin bebeğin işaretlerini okuyabilmesi ve buna duyarlılıkla karşılık verebilmesiyle; bebeğin de kendini güvende hissederek daha “iyi” işaret vermesiyle bu bağ gelişir. “Şımartmamak” adına bu işaretlere duyarsız tepki verilirse, bebek de işaret vermekten vazgeçebilir ve karşılıklı güvensizlik gelişebilir. • Doğal ebeveynliğin…
Sindirim: Gill Rapley “O Tabak Bitecek (mi?) Kitabından Notlar
• Bebeğimin kakası neden çok katı? • Bebeğiniz yeterli miktarda sıvı alamıyordur. • Emzirilen bebeklerde katı kaka çok nadir görülür. Daha sık emzirmelisiniz. • Bebeğiniz mamayla besleniyorsa, daha fazla su verin. • Kabızlık hali uzun sürerse doktorunuzla görüşün, nadiren de olsa daha ciddi bir hastalığı olabilir. • Bebeğimin kakası neden çok sıvı? •…
Sindirim: Tracy Hogg “Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler” Kitabından Notlar
• Bebeğim neden ağlıyor? • Öğünlerden hemen sonra ve ayaklarını göğsüne çekerek, tiz sesle ağlıyor; geğirerek ya da bisiklet hareketiyle rahatlıyorsa gaz problemi olabilir. • Öğünlerden hemen sonra ağlıyor, sırtını yay gibi gerip kaskatı kesiliyor ve dik pozisyonda rahatlıyorsa reflü problemi olabilir. • Her gün aynı saatte ağlıyor; hareket, su sesi veya elektrikli süpürgeyle…
Sindirim: Harvey Karp “Mahallenin En Mutlu Bebeği” Kitabından Notlar
Temel Varsayım • Birçok açıdan bebekler üç ay erken doğar ve dördüncü üç aya ihtiyaç duyar. Notlar • Bebeğimin yaptığı kaka yeterli mi? • İlk kaka: mekonyum. Koyu yeşil-siyah renklidir, birkaç gün sürer. • Mekonyumdan sonra kakanın rengi açık yeşile döner. • Anne sütüyle beslenen bebeğin kakası kısa bir süre sonra çırpılmış yumurtaya benzer. İçinde…
Sakinleştirme: Tracy Hogg “Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler” Kitabından Notlar
• Şşş-pat yöntemi nedir? • Bebeğinizin kulağına ritmik olarak “şş-şş-şş” diye fısıldarken, sırtına hafif hafif (pat-pat) vurulmasıdır. • Bebeğinizin sakinleşmek için sizin fiziksel yardımınıza ihtiyacı olduğunda kullanılır. • Bebekler özellikle ilk 3 ayda, üç farklı şeye konsantre olamazlar. Kulağına fısıldayıp, sırtına vurduğunuzda ağlamaya yoğunlaşamayacaktır. • Şşş-pat yöntemini bebeğinize yatağındayken uygulayın. Sakinleşmezse omzunuza yatırıp devam…
Sakinleştirme: Harvey Karp “Mahallenin En Mutlu Bebeği” Kitabından Notlar
Temel Varsayım • Birçok açıdan bebekler üç ay erken doğar ve dördüncü üç aya ihtiyaç duyar. Notlar • Ağlayan bebek nasıl sakinleştirilir? • Bebeklerin sakinleşme refleksi vardır ve aynı diğer refleksler gibi tetiklenmesi gerekir. Fetüs bu refleksin sürekli tetiklenmesi ile anne karnında trans benzeri durumda kalır ve doğumu imkansızlaştıracak bir pozisyona girmez. • Bebek…
Kolik: Tracy Hogg “Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler” Kitabından Notlar
• Kolik nedir? • Çok çeşitli tanımlar mevcuttur (besin alerjisi, gaz, reflü, aşırı duyarlılık, yüksek tepkisellik, sinirli/ilgisiz ebeveynler, evde gerginlik gibi). Ancak üzerinde uzlaşılan bir tanım yoktur. • Kolik bebeklerde bu durumların bir veya birkaçı gözlenebilir. Ancak bu durumdaki bebeklerin mutlaka kolik olması gerekmez. • Kolik ağlama, bebeklerin duyularını harekete geçiren birçok şeyle…
Kolik: Harvey Karp “Mahallenin En Mutlu Bebeği” Kitabından Notlar
Temel Varsayım • Birçok açıdan bebekler üç ay erken doğar ve dördüncü üç aya ihtiyaç duyar. Notlar • Kolik nedir? • Kolik kelimesi, Yunanca’daki “kolikos” sözcüğünden gelir ve “uzun bağırsaklar” anlamındadır. • Koliğin kabul görmüş net bir tanımı yoktur. • Koliğin gerçek sebebi, bebeğin doğmadan önce ihtiyaç duyduğu eksik kalan dördüncü üç aylık dönemdir. •…
Emzirme: William Sears “Doğal Ebeveynlik” Kitabından Notlar
• Ana Fikir: • Esas olan bebekle ebeveynin arasında kurulan ve geliştirilen bağdır. • Ebeveynin bebeğin işaretlerini okuyabilmesi ve buna duyarlılıkla karşılık verebilmesiyle; bebeğin de kendini güvende hissederek daha “iyi” işaret vermesiyle bu bağ gelişir. “Şımartmamak” adına bu işaretlere duyarsız tepki verilirse, bebek de işaret vermekten vazgeçebilir ve karşılıklı güvensizlik gelişebilir. • Doğal…
Emzirme: Tracy Hogg “Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler” Kitabından Notlar
• Bebeğimin yeteri kadar emdiğini nasıl anlayabilirim? • Zamanında ve 2700 gr üstü ağırlıkta doğan bebeklerin ortalamada aşağıdaki sürelerde emmesi beklenir (ama elbette her bebek aynı değildir). • İlk gün: Her bir göğüs 5 dk (tüm gün bebeğin istediği her an). • 2. Gün: Her bir göğüs 10 dk (her 2 saatte bir). •…
Emzirme: Harvey Karp “Mahallenin En Mutlu Bebeği” Kitabından Notlar
Temel Varsayım • Birçok açıdan bebekler üç ay erken doğar ve dördüncü üç aya ihtiyaç duyar. Notlar • Sütüm yeterli mi? • Uyandığınızda göğüslerinizin ağır olduğunu hissediyorsanız, ara sıra göğüslerinizden süt sızıyorsa ve emzirme esnasında bebeğinizin yutkunma seslerini duyuyorsanız, büyük ihtimalle yeterince süt üretiyorsunuzdur. • Bebeğiniz emdikten sonra sakinleşiyorsa, karnı doyuyordur. • Bebeğiniz…
Emzirme: Aletha J. Solter “Bilinçli Bebek” Kitabından Notlar
Temel Varsayımlar • İnsanlar hem hayatta kalmak, hem de ideal fiziksel, duygusal ve entelektüel gelişimleri için temelde neye ihtiyaç duyduğunu bilerek doğarlar. Bebek neye ihtiyacı olduğunu bilir. • Bebekler iyi ve kötü davranış potansiyeliyle doğar, nasıl davranacaklarını kendilerine nasıl davranıldığı belirler. Bebek, ihtiyaçları karşılanır ve incitilmezse, zeki ve sevecen olur, şiddet kullanmaz. • Yaşamın ilk yıllarındaki…
Emzik Kullanımı: Harvey Karp “Mahallenin En Mutlu Bebeği” Kitabından Notlar
• Bebeğime emzik verirken nelere dikkat etmeliyim? • Bebeğin emzik emme biçimi ile meme emme biçimi farklıdır. Bebeğiniz emmeyi tam olarak öğrenmeden önce emzik ya da biberonla tanışırsa, emmek için gerekli olan çabayı göstermek istemeyebilir ve/veya ağız kaslarını uygun olmayan bir şekilde kullanmaya alışabilir. Bu yüzden ilk 2-3 hafta emzik ya da biberon…
Emzik Kullanımı: Aletha J. Solter “Bilinçli Bebek” Kitabından Notlar
• Bebeğime emzik vermeli miyim? • Ağlama ihtiyacı olan bebek, emzik verme, sallama, emzirme, dikkatini dağıtma gibi yöntemlerle geçici olarak susturulabilir. • İşe yarayan susturma yöntemi sıkça kullanıldığında, bebek çevresindekilerin kendi duygularını dinleyip kabul etmediğini düşünüp, ağlamasını ve duygularını bastırmak için işe yarayan bu yönteme bağımlılık geliştirebilir (her ağladığında, karnı tokken bile emzirilen bebeğin; korktuğunda,…
Emzik Kullanımı: Tracy Hogg “Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler” Kitabından Notlar
• Bebeğime emzik vermeli miyim? • Bebeğinizin ilk 3 ayda kendini sakinleştirmesi için yardıma ihtiyacı vardır. Emzik kullanımı bu açıdan tavsiye edilir. • Bebeğinizin öğünler arası emme ihtiyacını emzirerek ya da biberon vererek karşılarsanız, istemeden bebeğinizi karnını doyurmayı bilmeyen, dolayısıyla yeterince iyi uyuyup dinlenemeyen atıştırmacı bir bebeğe dönüştürebilirsiniz. • Reflü sebebiyle ağlayan bebeğinizi…
Beslenme: Harvey Karp “Mahallenin En Mutlu Yumurcağı” Kitabından Notlar
• Çocuklar yemek yemeyi neden sevmez? • Çocuğunuz zannettiğiniz kadar aç olmayabilir. 1 yaşından sonra büyüme hızı düştüğü için iştahın azalması normaldir. • Çocuğunuzun dengeli beslenmediğini anlamanız için, o günü değil, son 2 haftayı esas almalı ve toplamda ne yediğine bakmalısınız. • Yemek zamanı çocuklar için aynı zamanda keşif zamanıdır, yemek kısmına verdikleri dikkat bu…
Beslenme: Gill Rapley “O Tabak Bitecek (mi)? (Baby Led Weaning)” Kitabından Notlar
• Tuz bebekler için neden zararlıdır? • Bebeklerin böbrekleri tuza dayanacak ölçüde gelişmemiştir. • Fazla tuz ciddi hastalıklara yol açabilir. • Bebekler 1 yaşına gelene kadar günde 1 gramdan fazla tuz (0,4 gr sodyum) almamalıdır. Parmesan, işlem görmüş üçgen peynir ya da beyaz peynirin 100 gramında 1 gramdan fazla tuz vardır. • Ürün…
Folik Asit Annesi 